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皮划艇激流回旋运动员专项技术训练方法研究

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摘要

本文聚焦于皮划艇激流回旋运动员专项技术训练方法。通过对皮划艇激流回旋运动特点的分析,阐述了专项技术训练的重要性。详细探讨了划桨技术、平衡与操控技术、过门技术等关键专项技术的训练方法,包括训练目标、训练内容、训练手段以及训练过程中的注意事项。同时,分析了专项技术训练与其他训练内容的协同关系,以及如何根据运动员的个体差异制定个性化的训练方案。旨在为皮划艇激流回旋运动员专项技术训练提供科学、有效的指导,提高运动员的竞技水平。

参考

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